Spora başladım ve düzenli olarak devam ettiriyorum. Yemek konusunda bir düzen oluşturdum. Ve bunun etkisini daha şimdiden gördüm. Sporun etkilerini de hafif olarak hissediyorum.
Bağımlılık konusunda bir bağımlılığım vardı. Onu da şu andan bakınca aşmış olarak görüyorum.
Mental anlamda daha fazlası oldu. Süreklilikte sıkıntı yaşıyordum daha önce. Herhangi bir şeyde olabiliyordu bu. Fakat şimdi belli bir düzen oluşturdum. Ve süreklilik aksamadan devam ediyor. Bunun dışında kararlılık sahibi oldum yapmak istediklerim konusunda. Ve istediklerimi eğlenerek keyif alarak yapıyorum.
Kendimde eksik olan noktaları tamamlıyorum kısacası. Ve daha birkaç günlük sonuçlar olsa bile mutluluk veriyor.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder